Blog

Mi mindenre jó az éneklés?

Kiváló terápia lehet, ha az ember nehezen alszik, vagy megnehezíti mindennapjait a mélyalvás hiánya. Az énekterápia segítségével olyan technikákra és gyakorlatra tehetsz szert, amely tapasztalhatóan könnyebbé teszi a mindennapjaidat. “Alise Ojay, a yorki egyetem...

Énekterápia, ha túl sok a stressz az életünkben

A mindennapi rohanásban nem egyszerű olyan tevékenységet folytatni, amivel könnyen kiszakadhatunk a megszokott robotolásból. Pedig a pihenés mindenkinek jár, az idegrendszer és a test pedig kifejezetten igényli. Az énekterápiás alkalmakon olyan gyakorlatokat tudsz...

Énekeljünk, ha szépkorúak vagyunk

Az énekterápia kortól függetlenül mindenkinek ajánlott! Segít a memória fejlesztésében és stabilizálja az érzelmeket és kifejezetten nyugtató hatású. “2015-ben az Alzheimer Társaság hívta életre az „Énekelj az agyadért!" elnevezésű programot, hogy támogassák...

Énekeljünk, ha fejlesztenénk az önzetlenségünket

Tudtad, hogy az énekterápia kitünő lehetőség a gyermekek számára is, ugyanis feljeszti az önbizalmat a szociális érzékenységet és bizonyítottan az empátiát is. “Az éneklés fokozza a bennünk élő altruizmust. Amikor dalolunk, szűk nézőpontunkról a közösség javára...